Get Fit by Stephanie Demner es un plan de entrenamiento con guía nutricional, seguimiento personalizado y además, una sección de BONUS con ejercicios extra para complementar tu entrenamiento y trabajar cada parte de tu cuerpo.

Son 8 semanas de entrenamiento para hacer a tu ritmo. Cada clase dura 20 minutos y las podés ver y repetir el tiempo que quieras durante 4 meses. Es para todos los niveles, tanto principiantes, como intermedios y avanzados. No necesitás ningún elemento en especial, todo lo podés encontrar en tu casa!

Cada clase está dirigida por Romi y llevada a cabo por mí, así que espero les guste y que se diviertan tanto como nos divirtió a nosotras cuando las hicimos!